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剧情简介
影片上映以来，水墨场景收获了观众们的高度评价，如“点睛之笔”“展现出东方意境，传递中国人的美学理念”等等。除此之外，更是将观众们对影片兴趣延展到了生活中，勾起全年龄段观众的亲切回忆，观众们纷纷表示：“课本中的诗词突然间有了画面，有了各种可爱、坚韧、潇洒、自由的诗人形象，如同小时候的语文课本插画一般，一下子就身临其境地穿越到唐诗的世界中。”第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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