剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。在导演处理中，角色的疯批状态被重点凸显。他们展现了一次近乎疯狂的表演，突破观众对于具体演员的刻板印象。朱一龙、倪妮、文咏珊、杜江，四位演员在先前作品中都没有扮演过城府极深的恶人形象，甚至往往以忠良义士、贤妻良母等形象示人。当观众意识到凶手就在他们中间时，追凶过程本身对于角色认知是颠覆性的，对于演技的考验也是大师级的。
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